Предтрены с геранью
Сейчас среди силовиков востребованы предтреники с геранью. Все, кто знаком с таким спортивным продуктом, отзываются о нем как наиболее эффективном. Герань (другие названия геранамин, DMAA, метилгексанамин) взошла на вершину Олимпа из-за мощного эйфорического свойства и стимулирующего ЦНС эффекта. Дополнительно оказывает ноотропный эффект – повышает умственные способности. Купить предтрен с геранью сегодня желают многие атлеты.
И если кофеин, который тоже входит практически во все спортпиты, помогает увеличить энергетическую интенсивность и качество тренировок, то геранамин делает тоже самое, но в 4-10 раз сильнее. Он увеличивает приток энергии, выносливость и мотивацию.
Состав
Естественно активным компонентом таких предтренеровочных комплексов выступает герань. Но часто с ней в связке работают:
- кофеин;
- эфедрин;
- растения, такие как зеленый чай, гуарана, гарциния, гинкго билоба;
- витамины, минералы, микро и макроэлементы;
- аминокислоты.
Но такие компоненты идут как дополнение к геранамину, вступая с ним в синергию, усиливая и улучшая эффект.
Действие
Предтренировочный комплекс с геранью DMAA работает так:
- стимулирует физическую и психическую активность;
- повышает настроение, работоспособность и выносливость;
- ускоряет липолиз – сжигает жировые отложения;
- повышает тонус;
- усиливает теплоотдачу тела, приток крови и кислорода к мышечным тканям;
- подавляет чувство голода.
Все это в совокупности позволяет тренироваться в полную мощь, а также улучшать рельефность мышц за счет запуска жиросжигающих процессов.
Рассмотрим действие герани подробно. Она перевозбуждает ЦНС, заставляя интенсивнее тренироваться, использовать большие рабочие веса силовикам-атлетам, меньше отдыхать между подходами и быстрее восстанавливать силы. Необходимо отметить термогенный эффект таких предтренировочных комплексов. Они усиливают теплопродукцию тела, что выражается в ускорении метаболизма и обмена веществ, а соответственно в эффективном расщеплении жировых отложений.
Показания к приему
Предтрены рекомендованы состоявшимся атлетам силовых и контактных видов спорта. Новичкам лучше отдать предпочтение более слабым по воздействию спортпитам.
Противопоказания: Не для спортсменов моложе 21 года. Также нежелательны лицам с проблемами сосудов и сердца, патологиями щитовидки и желудочно-кишечного тракта, гипертоникам. Абсолютный запрет – дамы в положении, кормящие грудью мамы. С осторожностью используют люди, склонные к проблемам дерматологического характера.